jueves, 28 de julio de 2016

UNA HORA DE DEPORTE AL DÍA CONTRARRESTA OCHO HORAS DE ESTAR SENTADOS!

Lo reveló un estudio publicado en una revista médica británica. Las personas que pasan menos de cuatro horas reposando frente a una mesa y hacen ejercicio durante al menos sesenta minutos diarios tienen menos riesgo de muerte.

Al menos una hora de actividad física diaria se necesita para contrarrestar los efectos negativos de estar sentado frente a un escritorio durante ocho horas, reveló un estudio que publicó la revista médica británica "The Lancet".

La investigación, que analizó datos de 16 informes anteriores sobre personas mayores de 45 años de Estados Unidos, Europa Occidental y Australia, concluyó que quienes llevan una vida sedentaria cuentan con una probabilidad más alta de riesgo de muerte.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja 150 minutos de ejercicio a la semana pero la publicación británica, sustentada en información de más de un millón de personas, calificó la recomendación de "insuficiente".

Un grupo de expertos internacionales averiguó que aquellos que se sientan durante ocho o más horas al día y realizan poca o escasa actividad física tienen un riesgo del 9,9 por ciento de morir en un período de entre 2 y 18 años.

Por el contrario, en todas aquellas personas que pasan menos de cuatro horas reposando frente a una mesa y hacen ejercicio durante al menos sesenta minutos diarios, la posibilidad de morir entre este período se reducía hasta el 6,8 por ciento.

El autor principal del estudio, el profesor Ulf Ekelund de la Universidad inglesa de Cambridge, explicó que "no hace falta ir al gimnasio" y que "es suficiente con andar por la mañana o después de la cena, pero hay que hacerlo al menos una hora cada día".

La investigación también señaló que al menos sesenta minutos de "ejercicio de intensidad moderada", como andar 5,6 kilómetros por hora o hacer ciclismo por placer a unos 16 kilómetros por hora era suficiente para reducir los efectos de estar sentados durante un largo período de tiempo.

"No es fácil hacer ejercicio una hora todos los días pero los adultos británicos ven un promedio de 3 horas y 6 minutos. No es mucho pedir que un poco de ese tiempo se emplee en actividad física", remarcó Ekelund.


Fuente: Redaccion G4

miércoles, 27 de julio de 2016

LAS PAREJAS QUE SE EMBORRACHAN JUNTAS SON MAS FELICES Y DURAN MAS TIEMPO

Las parejas que toman alcohol juntan tienen una relación menos negativa en el tiempo, según este estudio.


Después de tantos años buscando el secreto de la relación perfecta, la ciencia finalmente ha dado una respuesta. No es ni la comprensión ni la paciencia. Es el alcohol.
Así es. De acuerdo a un artículo publicado en The Journals of Gerontology Series B: Psychological Series, las parejas que que toman alcohol juntan tienen una relación menos negativa en el tiempo, lo cual es más notorio en el caso de las mujeres.
"Cuando la mujer y el hombre reportaban que consumían alcohol, la calidad de la relación marital negativa disminuía con el tiempo. Esta, sin embargo, aumentaba cuando el marido no consumía alcohol", afirma el estudio.


Esto es ya que dentro del estudio era esencial que la pareja tomara junta o que ninguno de los dos tomara. Pero si solo uno de los dos consumía alcohol, estaban en problemas. Esto ya que generalmente el que no tomaba se declaraba insatisfecho con su matrimonio.


El estudio encuestó a 4.864 personas casadas en 2.767 parejas que han estado juntas por un promedio de 33 años, dos tercios siendo su primer matrimonio. Y si bien los científicos no están seguros a qué se debe este fenómeno, especulan que puede pasar por el hecho de que estas son parejas que realizan más actividades de placer juntas, lo cual puede reflejar un mejor matrimonio.



Fuente: Redaccion G4

miércoles, 6 de julio de 2016

SANTA FE - SANTO TOME: GENDARMERÍA SECUESTRÓ MERCADERÍA ILEGAL POR MÁS DE 10 MILLONES DE PESOS.

La carga era trasladada en un camión que transportaba bobinas de papel, desde la ciudad misionera de Posadas hasta la provincia de Buenos Aires.


Gendarmería Nacional incautó teléfonos celulares, repuestos y accesorios ocultos entre bobinas de papel, la carga era trasladada en un camión procedente de Misiones. La mercadería electrónica no contaba con la documentación pertinente en infracción a la Ley 22.415. El avalúo de lo decomisado asciende a 10.249.000 pesos. El procedimiento tuvo lugar en la provincia de Corrientes.

Hoy, integrantes del Escuadrón 57 “Santo Tomé”, realizaban un control sobre la Ruta Nacional N° 14 a la altura del kilómetro 669, Paraje “Cuay Grande” cuando detuvieron la marcha de un camión Mercedes Benz, conducido por un ciudadano de nacionalidad argentina que circulaba desde la ciudad misionera de Posadas con destino final la provincia Buenos Aires.

Al llevar a cabo la inspección, los gendarmes detectaron que en el interior del semirremolque y entre la carga, la cual contenía bobinas de papel, se encontraban acondicionadas cajas de cartón.

Inmediatamente, con conocimiento del Juzgado Federal de Paso de los Libres se trasladó el vehículo al asiento de la Unidad donde, ante la presencia de testigos y con la colaboración de la AFIP-DGA, los uniformados efectuaron la apertura de las cajas hallando en su interior un total de 1.142 celulares de diferentes marcas y modelos con sus accesorios y repuestos para estos dispositivos móviles.

Asimismo, los funcionarios incautaron 1.090 display de diversos modelos y 60 frascos de pegamentos U.V. El avalúo de la mercadería de origen extranjero asciende a 10.249.000 pesos.

El Magistrado interviniente dispuso el decomiso de la mercadería por encontrarse en infracción a la Ley 22.415 "Código Aduanero" y que el conductor quede supeditado a la causa.

Fuente: Prensa Gendarmería Nacional